先週些細なことで喧嘩をした。
今日は喧嘩についてパートナーと話した。
その記録。
Twitter に書こうとしたけどお気持ち長文ツイートで読むひとを不快にさせるな〜と思いブログのほうにシフト……。読みたくないひとは読まないでください。
「若林さんがパパになったって、第一子誕生だって!」に対して「西村賢太死んだじゃん」で返されて朝からしょんぼりしてる😞 なぜ生の喜びに対して死の話をぶつけてくるのだパートナー………
— 赤埜よなか (@_ynk) 2022年2月6日
今日は、行く手を阻まれて通せんぼされて むりやり通ろうとしたらお腹のあたりを彼の腕で強く押された 痛い 最近はあんまり書かないようにしてたけど、もう手が出てるので無理になってきてる
— 赤埜よなか (@_ynk) 2022年2月6日
パートナーに対して私がつらいと感じたことを吐露すると、「俺だってつらい!」とつらさバトルを仕掛けてきては 「お互いつらくてお互い様なんだからチャラにしようよ」と言ってくるのですが、互いのつらさをぶつけてもチャラにはならなくないですか???
— 赤埜よなか (@_ynk) 2022年2月6日
お前だって同じことやってる、俺だってつらい、俺そんなに悪いことしたかな、お互い様なんだからチャラにならないの、お前が認めたい多様性しか認めないんだな(?)、っていつも言われるんですけど、そうなんですか??
— 赤埜よなか (@_ynk) 2022年2月6日
つらさでつらさは相殺できないと思う 「俺だってつらいんだから 部屋に引きこもらないで一緒にいようよ 引きこもるのは時間の無駄だよ」と言われるのですが、ひとりになってつらさを抱える時間が無駄だと言われたような気がして悲しくなってる
— 赤埜よなか (@_ynk) 2022年2月6日
パートナー、ぶちギレてるから大きな音を立ててドアを閉めたり歩いたりしてるんだけど、この部屋は普通に賃貸のマンションで周りに迷惑がかかるからやめてほしい… 私の精神もすり減るからつらいけど、関係ない隣人に迷惑かけるのダサくてすごい
— 赤埜よなか (@_ynk) 2022年2月6日
アラフィフにもなって大きい音を立てて怒りを表明したり他人に圧をかけるのダサすぎて泣く 赤ちゃん🤱
— 赤埜よなか (@_ynk) 2022年2月6日
「お前は俺のことがもう嫌いだから 離婚する材料探してるんだろ!?」みたいなことを言われたけど、私のことを鬱病認定してきたときと同じ認知の歪みを感じる おもしろインターネットコンテンツ
— 赤埜よなか (@_ynk) 2022年2月6日
パートナー、やったことを「やってない!」 言ったことを「言ってない!」とたびたび主張するのですが、私の認知の歪みなのか(本当に彼がやってないケース)、それとも彼の認知の歪み(やったのに記憶からなくなっている)のか分からなくてつらい。そんなことやってないよって何度も何度も言われる
— 赤埜よなか (@_ynk) 2022年2月11日
「あのときああいう発言をしたけど、本気で言ったわけじゃない」と、発言を認めた上で意図を説明してくれるのなら分かる。でも、発言したこと自体をすっぽり忘れてしまって、「そんなこと言ってない!やってない!」って言われる 言ったのに なんでなんだろう 本当に謎
— 赤埜よなか (@_ynk) 2022年2月11日
私の主張
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いつも喧嘩になったときにごめんよりも先に「おれそんなに悪いことした?」と言われる。それが余計に私のつらさに追い打ちをかけること
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「そんなこと言ってない」「そんなことやってない」と言ったことやったことをすっぽり忘れられる。発言は認めた上で 「そういう意図はなかった つい言ってしまった」と言う主張なら理解する。
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感情が制御できなくなるのはいい、私だって制御できなくなるときがある。ただそのときの態度が、店員に対して高圧的になる、大きい音を立ててドアを閉める等だから、喧嘩に関係ない店員や近隣住民まで巻き込んいることを自覚してほしい。私は自分のつらさを整理するために一人になりたいときがある。それをして「あからさまに不機嫌になって」と言われるが、私はそんなにすぐ気持ちを切り替えてニコニコできる人間ではない。一人になって立て直したいときがある。それを知っておいてくれると嬉しい。責めても怒ってもなんでもいいから一人にさせてほしい。(彼は感情の制御が利かないとき「おれはつらさを我慢してるのに、それなのにお前は態度に出している」と思っているとのこと。恐らくこれが"おれだってつらい!"発言に繋がるのだろう。我慢してると言うけど、現状大きい音を出したりと我慢できてるとは私の目には見えないが。)
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上記の3について以前話した際に、「不機嫌な客の対応をするのも仕事のうちだろ」とパートナーは言っていたけれど、仕事以前に、相手は生身の人間である
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「おまえが認めたい多様性しか認めたくないんだな!」と喧嘩の際に言われるがそれはつまり『おれは頑張ってるけどうまくできない、うまくできないおれを認めろ』という主張だと認識している。
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「お互いつらくてお互い様なんだからチャラにしようよ」と言うけど、私はつらさにつらさをぶつけてもチャラになんかならないと思っている。仮にチャラになるんだとしたら、上記5の主張なんか知らねえよってなる。チャラだと主張するくせに「おれのつらさは認めろ」「うまくできないおれを認めろ」というのはおかしい。そうではなくて「こう言われてつらかった、だから今度からこうしてほしい」「今回はここまで頑張れたけど、途中でうまくできなかった」と互いのつらさを話して直していけるのならそれがいい
「おれはつらさを我慢してるのに、それなのにお前は態度に出している」と彼が思っていることが分かってなんだか腑に落ちた。だから「おれだってつらい!」発言になるんだね、きっと。別につらさを我慢しろなんて一言も言ってないからつらさは出せばいい、私のいやなところ、許さないところ、嫌いなところ、むかつくところ、全部言えばいい。
ただそのときに大きい音を立てて不機嫌な自分を他人に分かってもらおうとしたりするのは赤ちゃんだからやめてほしい。おまえには言葉があるだろう、言語化することを諦めてすぐ大きい音とか出すな、すぐに言語化できないなら距離を置いて一人になって整理する時間をつくろう、整理できたときに冷静に話そう。一人になりたい相手を責めるような真似はしない。それでいい。それでよくないか?